Njóttu 40% afsláttar þegar þú kaupir núna
Fullnægjandi inntaka sem Læknastofnunin setur fyrir fólk á aldrinum 9 til 50 ára er 1,500 milligrömm á dag, eða minna en 1 teskeið af matarsalti. Fyrir þá sem eru eldri en 51 árs, þá sem eru með háan blóðþrýsting og Afríku-Bandaríkjamenn, er hámarks ráðlagð magn 1,500 milligrömm á dag.
Fá kóða